連休になるとついつい夜更かししてしまい生活リズムを崩してしまう 夏休の時も部活やバイトがあったからまだ早起きしていたが、何も予定がないと朝方近くまで起きてしまう 中々寝ようとしないあの抵抗は何なんでしょう？ 調べてみると 一日の充実度、満足度…
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