長期休暇になるとついついダラダラ過ごしてしまうのでToDoリストを作ってみることにした 結果的にはかなり効果があった、日記に明日何をするって描くよりも朝起きて供することを書いたほうが行動するモチベーションは高かった こういったことも習慣にしてい…