ToDoリスト
長期休暇になるとついついダラダラ過ごしてしまうのでToDoリストを作ってみることにした
結果的にはかなり効果があった、日記に明日何をするって描くよりも朝起きて供することを書いたほうが行動するモチベーションは高かった
こういったことも習慣にしていきたい
今は今日やるべきことだけしか書いていないが慣れてきたらもっと細かくかけるようにしたい
例えば、何時までに終わらせるとか、どのくらいの量をするのかをなど、数字で具体的な目標を作ることが出来ればさらに効率は上がるだろう
最近気付いたことは、とにかく取り掛かる最初のハードルを出来る限り低く設定すると行動しやすいと言うことである
最初のハードルさえ低ければ後は流れでいけることに気付いた
取りかかれば、仕事の半分は終わったようなもの
と言うコトバを聞いた覚えがある
最近になって意味が分かってきた
このようにふとした時に言葉の意味がわかって府に落ちる瞬間が私は好きだ
今後もこういった発見がたくさん出来ると良いがどのぐらい気付くことが出来るだろか
そういった経験をたくさんするためにも様々な教養や知識を入れて目からうろこを落とせるようにならなければなと思う